Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 57,74g | Prot: 114,65g | Carbs: 206,27g.
Café da Manhã: 노브랜드 트리플베리, 혼합 곡물빵, 잇포레스트 두유그릭요거트, 풀무원 감자샐러드, 아메리카노. Almoço: 도스타코스 비프&치뽈레 살사 부리또. Jantar: 뚜레쥬르 쑥이 듬뿍 맘모스, 밥, 쭈꾸미볶음. Lanches/Outros: 몰티져스 몰티져스, 미주라 소이아비스켓, 찐고구마. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
27 jun 22 por membro: khj-016(밥반선생)
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밥반샘, 전 왜 내려가는지 잘 모르겠지만, 일단 요새 컨디션이 나쁘지 않으므로.. 좋습니당 🙌😊
27 jun 22 por membro: suen417
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Histórico de Peso de suen417
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