Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 67,81g | Carbs: 330,59g.
Café da Manhã: Melancia. Almoço: Spoleto Cenoura, Quiabo, Spoleto Abobrinha Cozida, Perdigão Sobrecoxa . Jantar: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco, Alfa Macarrão de Arroz. Lanches/Outros: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Peras, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Banana, Kimimo Milho de Pipoca, Kimimo Milho de Pipoca, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Laranjas, Banana, Banana, Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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