Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2014
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2109 kcal
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Gord: 87,79g | Prot: 81,12g | Carbs: 231,10g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Peixe-Gato Empanado Frito, Arroz Branco, Feijão Preto. Jantar: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. Lanches/Outros: Cuca de Banana, Milka Milka & Oreo, Chokito Chokito, Mentos Mint. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Banho - 30 minutos, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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