Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 95,68g | Carbs: 187,36g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Tapioca Tapioca. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Vivenda do Camarão Peixe Empanado, Carioca Feijão Cozido, Arroz de Cenoura. Jantar: Ovo Cozido, Kicaldo Feijão de Corda, Kiarroz Arroz Parbolizado. Lanches/Outros: Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Bananas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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