Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 19,41g | Prot: 69,36g | Carbs: 139,97g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Erlan Toffee Bombom, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Mamão Papaia, Contra-filé, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Pimentão Verde. Jantar: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Pimentão Verde, Alface. Lanches/Outros: Café, Mamão Papaia, Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral, Quaker Farelo de Aveia, Yakult Yakult, Melancia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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