Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 60,44g | Carbs: 186,76g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Repolho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Laranjas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Apresuntado, Tomates, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Cebolas, Tomates, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Banana-Maçã, Banana-Maçã, Nestlé Biscoito Nesfit Coco. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Lorrainy
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