Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 53,74g | Prot: 57,16g | Carbs: 168,21g.
Café da Manhã: Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Salgada, Leite com Chocolate (Integral). Almoço: Estrogonofe de Carne, Arroz Integral. Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Laranja Pêra, Plus Vita Crocantíssimo Manteiga Temperada. mais...
|
|
2513 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
|