Jornal de Claudinha Batalha, 18 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
60,5 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1249 kcal Gord: 19,62g | Prot: 53,67g | Carbs: 231,51g.   Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Laranja Natural, Verde Campo Cottage Lacfree, Tapioca. Almoço: Rapadura, Abacaxi, Seletti Filé de Tilápia, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates. Jantar: Verde Campo Cottage Lacfree, Maracujá, Caju, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca. Lanches/Outros: Banana Prata, Caldo de Feijão. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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