Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 78,80g | Prot: 154,64g | Carbs: 134,89g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Carne de Porco Assada, Pullman Pão de Forma Integral , Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne de Bode. Jantar: Carne, Pão Francês sem Miolo, Carne de Bode. Lanches/Outros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Abacate, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vii34y5
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