Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Gord: 18,48g | Prot: 38,35g | Carbs: 151,51g.
Café da Manhã: Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Ovo Mexido, Café. Almoço: Contra-filé, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Abobrinha, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Alface. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Maçã, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Kiwi, Maçã. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|