Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 22,34g | Prot: 32,16g | Carbs: 176,30g.
Café da Manhã: Espresso. Almoço: Süßkirschen, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Mangosaft, Kräutertee. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Strauchtomaten, Zucchini, Olivenöl, Rapsöl, Ei, Meßmer Fencheltee. Lanches/Outros: Meßmer Ingwertee, Oatly Hafermilch, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Klindworth Kirschsaft, Andechser Natur Tonkabohne, Süßkirschen, Dr. Oetker Vanillezucker, TiP Milchreis Rundkorn. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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