Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 25,41g | Prot: 125,05g | Carbs: 236,51g.
Café da Manhã: one brands one maple glazed donut, Kiwi Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges. Almoço: Blueberries , Quest Peppermint Bark Protein Bar, Cosmic Crisp Apple. Jantar: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). mais...
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Perdendo 14,0 kg por Semana
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 Comentários
Wow! Your 200# certainly looks SO Different from my 192#! Your dedication and attitude are frequently my motivation when I slip into a negative attitude.
Thanks for being your authentic self!
21 jun 22 por membro: SLYONE 22
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Thanks a lot, Slyone! It's my pleasure to help motivate!
21 jun 22 por membro: -Diablo
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22 jun 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de -Diablo
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