Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
71,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

872 kcal Gord: 34,67g | Prot: 84,99g | Carbs: 61,03g.   Almoço: D'ajuda Maionese, D'ajuda Catchup, Seara Presunto Cozido, Cenouras Cozidas, Sadia Mussarela, Abobrinha. Jantar: Cenouras, Frimesa Banha de Porco, Feijão Carioca Cozido, Qualitá Pernil Suíno Temperado. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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