Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 131,16g | Carbs: 276,84g.
Café da Manhã: Friolack Queijo Mussarela. Almoço: Emoções Arroz Parboilizado, Abóbora Cozida, Quiabo, Seara Sobrecoxa. Jantar: Extra Inhame, Liv Up Sobrecoxa de Frango Assada, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco. Lanches/Outros: Tangerina, Banana, Zaffari Bolinho de Chuva, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Isis Iogurte Natural, Friolack Queijo Mussarela, Peras, Banana. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|