Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 29,56g | Prot: 46,90g | Carbs: 202,99g.
Café da Manhã: 산딸기, 잇포레스트 두유그릭요거트, 와사 크리스프앤라이트, 훈제 연어, 풀무원 감자샐러드, 마담로익 크림치즈, 아메리카노. Almoço: 찰밥, 귀리, 카무트, 현미밥, 감자볶음, 김치, 진미채볶음. Jantar: 대림선 동치미 냉면 육수, 무장아찌, 해초미인 슬림 미역면, 살짝 삶은 계란, 오이지무침. Lanches/Outros: 과일 참외, 찐고구마, 맥도날드 (McDonald's) 애플망고 칠러, 군고구마. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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