Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 72,17g | Carbs: 90,56g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Matte Leão Chá Mate com Limão, Pastel de Queijo, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Assada. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loiola
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