Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 114,70g | Prot: 80,56g | Carbs: 29,51g.
Almoço: Bacon Curado ou Defumado, Banha de Porco
, Alface de Folha Verde, Clara de Ovo, Ovo Frito. Jantar: Chuchu Cozido, Azeite de Oliva, Supremo Requeijão Cremoso, Banha de Porco
, Ovo Frito, Clara de Ovo, Bacon Curado ou Defumado, Hortifruti Cebola Crua, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Coco. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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