Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 80,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 83,62g | Prot: 121,47g | Carbs: 211,12g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Joelho de Porco, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranjas, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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