Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 18,56g | Prot: 73,68g | Carbs: 192,33g.
Almoço: Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Verde, Itambé Pudim de Leite Condensado , Swift Filé de Tilápia. Jantar: Oba Filé de Tilápia, Feijão Verde, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Isis Iogurte Natural, Peras, Caprilat Leite de Cabra em Pó Integral, Ameixa Seca, Tangerinas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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