Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 74,25g | Prot: 78,06g | Carbs: 134,67g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 菠菜, 石锅拌饭, 培根肉（腌制，煎）, 豆芽, 柠檬水, 桃子, 桑葚, 山姆 冷冻综合莓果. Jantar: 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 愛之味 韓式泡菜, 炒菜心, 大润发超市 凉拌菜, 石锅拌饭. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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