Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 18,29g | Prot: 51,73g | Carbs: 75,92g.
Café da Manhã: Risoles de Presunto e Queijo, Coxinha de Festa. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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