Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 58,44g | Prot: 186,53g | Carbs: 135,40g.
Café da Manhã: Feijão Carioca Cozido, Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grano Brócolis Congelado. Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Carne Moída Refogada. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), A Tal da Castanha Caju + Pará, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Canela, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. Lanches/Outros: Danone Iogurte Natural Integral, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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