Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Gord: 22,93g | Prot: 39,64g | Carbs: 34,52g.
Almoço: Bolo Salgado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Amendoins Cozidos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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