Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 96,20g | Prot: 150,03g | Carbs: 190,33g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão de Forma. Almoço: Oggi Top Sundae, Batata Doce Cozida, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Maionese, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Aurora Apresuntado, Panco Pão de Forma Integral, LAR Filezinho de Frango Empanado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael.romero
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