Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Gord: 72,63g | Prot: 101,95g | Carbs: 207,08g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito de Maizena, Leite Integral, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Santiago Rosquinhas Amanteigadas. Almoço: Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Seara Linguiça tipo Calabresa, Alface. Jantar: Vinho Syrah, Vapza Carne Seca Desfiada, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Massa Leve Massa Folhada, Uvas, Bono Biscoito Recheado Doce de Leite. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 10 minutos, Crossfit - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Lavar Louça - 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Junger
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