Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3868 kcal
|
Gord: 116,46g | Prot: 232,71g | Carbs: 507,28g.
Café da Manhã: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Ice Cream, Vanilla Ice Creams, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Premier Nutrition Cereal. Almoço: Zespri Sungold Kiwi, Mighties Kiwi, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Zespri Sungold Kiwi, Mighties Kiwi, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Cascade Pride Cinnamon Raisin Muffins, Oranges, Navels Oranges, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Jantar: Cheese Pizza, Milk, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|