Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2014
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 62,50g | Prot: 82,78g | Carbs: 217,52g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Charge Chocolate, Chokito Chokito, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Frimesa Nata, Spoleto Ravioli de Ricota. Lanches/Outros: Brigadeiro, Mentos Bala, Lacta Laka. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Banho - 30 minutos, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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