Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 75,85g | Prot: 85,37g | Carbs: 187,70g.
Café da Manhã: Süßkirschen, Walnüsse, Lindenhof Harzer Käse, Blaubeeren, Brombeeren, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Fol Epi Provence, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Petit Paris Briespitze. Almoço: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Body IP Simons Perfect Whey Pistachio Macaron, Blaubeeren, Erdbeeren, Brombeeren. Jantar: Meggle Kräuterbaguette, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Edeka Ackergold Drillinge, Ferrero Küsschen , Koro Drogerie Kichererbsenmus, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Wassermelone. Lanches/Outros: Mandeln, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Doppelherz Omega-3, Paranüsse. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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