Jornal de Claudinha Batalha, 12 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2014
61,3 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1232 kcal Gord: 31,34g | Prot: 44,45g | Carbs: 206,89g.   Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Becel Margarina Original, Tapioca, Suco de Laranja Natural. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rapadura, Mamão, La Violetera Castanhas do Pará, Seletti Filé de Tilápia, Mangas, Tomates, Alface. Jantar: Canjica. Lanches/Outros: AdeS Leite de Soja Original, Mamão, Maçã, Banana Prata. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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