Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 79,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 39,52g | Prot: 128,35g | Carbs: 120,98g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Costela Bovina, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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