Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 79,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 155,79g | Carbs: 160,42g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Whey, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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