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🤨
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 79,36g | Prot: 53,93g | Carbs: 168,30g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Spaghetti, Zwiebeln, Rapsöl, Oatly Hafersahne, Gekochter Spinat (Frischware). Jantar: K-Classic Salami-Sticks Classic, Coca-Cola Coca-Cola Light, Milfina Butter , K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Dinkelbrot, Flirt Zero Zitrone, Jever Fun, Nordsee Backvisch-Baguette. Lanches/Outros: Cappuccino, Speiseeis. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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