Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Gord: 58,93g | Prot: 183,02g | Carbs: 293,84g.
Café da Manhã: Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Syrup, Rice Krispies, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Almoço: Blackberries, America's Choice California Navel Oranges, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Snickerdoodle Protein Cookie. Jantar: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Sunkist Navel Orange, Great Value Original Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, 365 Multi-Vitamin Gummies, Walgreens Multivitamin Gummies, Cosmic Crisp Apple. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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