Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 92,14g | Carbs: 176,58g.
Almoço: Mexerica, Maminha Grelhada, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranja Pêra, Legumes Grelhados, Purê de Mandioquinha, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Lanches/Outros: Pudins de Tapioca, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CFRUTEIRO
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