Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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96,9 kg
Perdidos até agora: 78 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 40,84g | Prot: 132,97g | Carbs: 175,79g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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