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aparentemente massa magra. S2
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72 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 83,83g | Prot: 156,59g | Carbs: 189,12g.
Café da Manhã: Bolo de Laranja, Café, Sanduíche de Queijo. Almoço: Member's Mark Belgian Truffles Tradicional, Massa Leve Capeletti de Queijo. Jantar: Molico Leite Desnatado, Queijo Ricota, Sulita Pernil sem Osso Temperado, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danjtorres
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