Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 60,85g | Prot: 49,87g | Carbs: 180,03g.
Café da Manhã: Café, Misto Quente. Almoço: Santa Helena Paçoquita (20g) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Belvita Bolacha, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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