Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 62,59g | Prot: 90,58g | Carbs: 189,37g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Taeq Tapioca, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Mexido. Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Essential Nutrition Glutamina, Essential Nutrition Veggie Protein, Banana Prata, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Jantar: Lucco Fit Dadinho de Tapioca com Parmesão. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, 3 Corações Cappuccino Classic, Starbucks Croque Monsieur, Qualitá Paçoca Zero. mais...
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Ganhando 5,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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