Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 41,67g | Prot: 126,94g | Carbs: 247,82g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Mexido, Taeq Tapioca. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cappuccino, Bauducco Torradinha, Maggi Creme de Ervilhas com Bacon, Vaca Atolada. Lanches/Outros: Banana Prata, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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