Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 51,85g | Prot: 144,78g | Carbs: 172,79g.
Café da Manhã: Café, Ritter Geléia de Morango, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Président Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Maçã, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bombay Sweet Chilli Tradicional, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Lanches/Outros: Natural One Laranja de Verdade , Piraquê Biscoito de Maizena, Seven Boys Pão de Forma Integral, Café, Perdigão Presunto, Président Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata D.B.
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