Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2014
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 105,02g | Prot: 87,53g | Carbs: 52,55g.
Café da Manhã: Castanha-do-Pará, Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Ovo. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Vinho Merlot, Hemmer Palmito de Pupunha Tolete em Conserva, Sadia Mussarela, Sadia Salame Italiano Fatiado. Lanches/Outros: Abacates, Piracanjuba Creme De Leite, Ducoco Leite de Coco, Guimaraes Flocos de Arroz Caramelizados. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelleNB
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