Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 27,78g | Prot: 87,51g | Carbs: 108,45g.
Café da Manhã: Regina Queijo Ricota, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Almoço: Canção Vinho Tinto Suave, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brubs-land
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