|
5 meses 🤰
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 74,18g | Prot: 76,28g | Carbs: 174,68g.
Café da Manhã: La Virginia Café en Saquitos (5g), Hileret Stevia, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Nueces, Mani King Pasta de Maní, La Anónima Pan Negro con Semillas. Almoço: Cuadril, La Salteña Tapas para Empanadas Light, Huevo, Tregar Queso por Salut Light, La Banda Espinaca. Jantar: Ensalada de Frutas, Zumo de Limón, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Morrón, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Matambre. Lanches/Outros: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Café Instantáneo , Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Pastel de Terciopelo Rojo. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matu11
|