Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
99 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 60,75g | Prot: 66,55g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Banana Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PollyHetfield
|