Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 97,44g | Prot: 136,81g | Carbs: 256,90g.
Café da Manhã: Красная Цена Колбаса Классическая , Красная Цена Соус Майонезный 25%, Бирский Кефир 1%, Пекарня Хлеб Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almoço: Сельдь Соленая, Молочный Фермер Айран, Хреновина, Алексеевский Творог Обезжиренный, Яйцо, Алтайские Макароны Макароны. Jantar: Арахис. Lanches/Outros: Яблоки Бабушки Смит. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 9 minutos, Cross Training - 6 minutos, Cozinhar - 36 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Google Fit - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
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