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4:00
体重57.9kg
体脂肪率16.7%
筋肉量45.7kg
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57,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 125,12g | Prot: 124,93g | Carbs: 115,42g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン ふっくら煮あげた特製牛皿, セブンイレブン 炙り焼き黒毛和牛, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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