Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1187 kcal
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Gord: 31,95g | Prot: 85,73g | Carbs: 145,24g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Alface, Tomates, Arroz Branco, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo, Alface. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ingrid Lorrainy
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