Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 96,61g | Prot: 69,70g | Carbs: 126,09g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Sírio, Nestlé Chocolate Do Padre, Tirolez Queijo Prato, Café, Leite UHT Integral, Canela. Almoço: Farinha de Mandioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Lanches/Outros: Casa Madeira Geleia de Pimenta , Tirolez Queijo Prato, Mexerica. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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