Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
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85,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 31,99g | Prot: 19,31g | Carbs: 191,31g.
Café da Manhã: Tangerinas, Banana Prata, Nespresso Café. Almoço: Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Alface Americana AMFA Alface Americana, Cenouras, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango , Arroz Integral, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão AMFA Feijão Carioca, Beterrabas. Jantar: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Abacaxi. Lanches/Outros: Uva Italia AMFA Uva Itália, Lima, Taeq Barra de Cereal com Morango, Kobber Barra Crocante de Granola Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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