Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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96,5 kg
Perdidos até agora: 78,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Gord: 81,17g | Prot: 133,41g | Carbs: 245,26g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Pernil Assado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Esfiha. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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